多囊卵巢饮食应注意什么

　　多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

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　　多囊卵巢综合症在饮食上，要注意以下几点：

　　1、选择低血糖指数的食物：多吃粗粮，如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。

　　2、多吃新鲜的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。

　　3、不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　4、避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。

　　饮食是生存的基本需求，但是如果要生活好，就应该要合理的规划饮食，保持饮食营养结构均衡，多囊卵巢综合征患者，应该要尽快的到医院进行正规的治疗，同时配合饮食，改善自身的状况。

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　　【饮食很重要  治疗更重要】

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　　一、调整生活方式：科学指导饮食、运动，结合药物中医物理疗法使患者体重平稳下降，中性脂肪减少，降低胆固醇。

　　二、药物调节降低雄激素水平：个性化选择用药，以达到逐步降低雄激素水平和修复卵巢功能的目的;

　　三、改善胰岛素抵抗：多囊卵巢患者多数存在胰岛素抵抗，医生视病情选择胰岛素增敏剂使患者胰岛素抵抗得到改善。

　　四、诱导排卵：结合先进设备科学监测性激素及子宫内膜的变化，实时调整用药，有效降低因诱导排卵引起的卵巢过度刺激，大大增加促排的成功率及患者受孕率。

　　五、手术治疗快速降雄：单纯药物治疗等手段无效的情况下，采取腹腔镜下多囊卵巢打孔术，术后联合药物治疗可达到快速降低雄激素水平、恢复自发排卵和月经周期的目的。

　　六、中医中药全面调整：中医药全面调整患者生殖功能及内分泌代谢紊乱，运用针灸疗法改善患者月经周期、使卵巢大小恢复正常、恢复排卵、提高受孕率。

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