临沂平邑的蔡女士儿子已经上初中了，想要再生一个孩子陪陪自己，但35岁的她觉得自己岁数不小了，不知道自己生二胎会不会很困难，想问问济南天伦不孕不育医院的专家，她和丈夫备孕二胎需要注意什么?
1、孕前检查：再生育群体年龄大、患病几率高等原因会直接影响二胎宝宝出生质量，所以孕前检查是必不可少。孕前检查减少了盲目的试孕时间，有病治愈后或者控制好再怀孕。
1、测排卵期：一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量，一般排卵日是在女性下一次月经到来前14天，此时同房，受孕几率会相对较大。
2、恰当的性交频率：一般30岁备孕的夫妻，性交频率为每周1-2次比较合适。性交次数间隔时间过长会降低受孕几率。
3、选择合适受孕日：一般备孕时间选择在春分前后或者夏至，这时候气温适宜，对受孕几率有促进的作用，有利于优生。
4、合理饮食：要进行合理饮食，保持体内酸碱平衡，生活起居也要有规律，保持良好心态，对受孕有更好促进作用。
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